2017年9月3日日曜日

今日のAir Lunch(エアランチ)9月3日

皆さんこんにちは。
日曜日の昼下がり、いかがお過ごしですか?

今日のランチはいかがでしたか。
私はもちろんAir Lunch(エアランチ)で、なんだか少しお腹減ったような気もしますが、それはいつもの習慣で、なんだかんだ他のことをやりながら過ごしています。

ようやく涼しくなってきて、食欲も出てきたのかもしれません。

今年の夏は結構暑かったですよね(場所にもよりますけど)。
ここ山国では、毎日のように夕方になると、にわか雨が降っていたような気がします。
自転車通勤の私は、いつも会社からの帰宅時間になると雨雲レーダーをチェックしていました。

お盆ぐらいから、もしかしたら夏バテ?って感じで風邪のような症状が2週間ぐらい続きましたが、今はすっかり体力回復しました。

あんまりバテただの調子悪いなどと言うと、それ昼飯食わねえからじゃないの?なんて言われかねないので、慎重に発言しなきゃならないとは思ってます。

最近のAir Lunch(エアランチ)活動の動きとしては、先日、Air Lunch(エアランチ)普及の書である「Air Lunchで生きる」を遂に、ダウンロード無料としました。

意図としては、ここらあたりで、更なるAir Lunch(エアランチ)普及促進のために、より広くに情報提供をしようと思いたったからです。

有料でダウンロードしてくれた人は、実は、そんなに多くないので、文句は出ないと思ってますけど、一応、その方たちには「ありがとう。ご免なさい」とお伝えしておきます。

詳しくは、右記Webをご覧ください。 →  http://www.airlunch.jp

それじゃ、涼しくなってきたし、より一層のAir Lunch(エアランチ)普及活動に励むとともに、ところでAir Lunch(エアランチ)って何だ?という方にはちょっと解説です。


Air Lunch(エアランチ)は、いわゆる”物”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事やその他好きな活動に使う新しい昼食のスタイルです。

もちろんこれはダイエット法でもあり、引き締まった肉体になりますし、健康になります。

夕食や朝食が美味しくなるというグルメ効果もありますし、さらには経済的なメリットもあります。

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ!これはAir Lunch(エアランチ)という新しいスタイルのランチなのだ!というのが著者の主張です。

さらに詳しくは、下記Webをご覧ください。

今すぐAir Lunch(エアランチ)を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお勧めします。

これからも時々、私のAir Lunch(エアランチ)について紹介しますね。

Dr. Mickey