皆さんこんにちは。
日曜日の午後、いかがお過ごしですか？
今日のランチはいかがでしたか。
私はもちろんAir Lunch（エアランチ）で、PCの設定とかやっているうちにランチタイム終わってました。飯のこと気にしなくて良いのが、メリットと言えばメリットです。
今日は梅雨らしくパラパラと雨が降っています。
昨日は良いお天気でした。
昨日は、同僚の人に誘ってもらって、超久しぶりに登山というやつに行ってきました。
と言っても半日ぐらいの行程ですけど、2000m近い山に登っちゃいました。
雪国であり、山国である此処は、街から眺めると360°山に囲まれていて、登山の対象にはこと欠かないようです。
私は、以前は北国でかなりハードに山登っていた時代もあったのですが、最近はナマケモノのダイエット法などにはまってしまい、ほとんどアクティブなことやってませんでしたので、超久々のアクティビティです。
Air Lunch（エアランチ）の効能で、身体が軽く、意外とヒョイヒョイと登って降りてきたのですが、流石の運動不足、今日は全身筋肉痛で使いものになりませんわ。
山頂では、一応、メロンパン食べましたけど、別に何もいらない感じでした。
そういえば、噂の山ガールというやつの実物始めて見ました！歩いている間、ず〜とオシャベリしていて、ビックリしました。山も変わったなあ〜、と新たな驚きを覚えました。
何だかAir Lunch（エアランチ）関係なくなっちゃいましたが、それじゃこのあたりで、ところでAir Lunch（エアランチ）って何？という方に解説です。
Air Lunch（エアランチ）は、いわゆる”物”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事やその他好きな活動に使う新しい昼食のスタイルです。
もちろんこれはダイエット法でもあり、引き締まった肉体になりますし、健康になります。
夕食や朝食が美味しくなるというグルメ効果もありますし、さらには経済的なメリットもあります。
「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これはAir Lunch（エアランチ）という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。
さらに詳しくは、下記Webをご覧ください。
→ http://www.airlunch.jp
今すぐAir Lunch（エアランチ）を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお勧めします。
これからも時々、私のAir Lunch（エアランチ）について紹介しますね。
Dr. Mickey
2016年6月19日日曜日
2016年6月11日土曜日
今日のAir Lunch（エアランチ）6月11日
皆さんこんにちは。
土曜日のランチタイムいかがお過ごしですか？
今日のランチはどんな感じでしょうか。
私はもちろんAir Lunch（エアランチ）で、午後から出掛けるので、その前にとAir Lunch（エアランチ）タイムを利用して、これを書いています。
ちなみにBBCですが、昨日の昼休みも、相変わらず机のところでうつむいてBBC
聴いていたのですが、なんかストレスが無くなったというのか、日本語と英語の間にあった薄い膜みたいなものが取り除かれたというのか、少し進歩した気がしました。
錯覚かもしれませんけど、Air Lunch（エアランチ）タイムにBBCやり始めてから、もうかれこれ４年近くですから、少しくらい進歩しても良いかもしれません。
逆に、英語って、そのくらい長期的展望で、じっくりやった方が、シンドクないし楽しめるかもしれません。
受験生諸君はそんな悠長なこと言ってられないでしょうけどね。
受験生は、一般に若者ですから、若者はしっかり飯食って、大きくなって、しっかり勉強してください。
Air Lunch（エアランチ）は、ちょっとMature（マチュア）な人が対象なのかもしれません。
さて、私は以前の北国から旅立ち、南下したこの地に来て２週間が経過しました。
流石、南下の地（といっても、ここも雪国なのですが）だけあって、今日は多分３０℃ぐらいありそうです。
もともと、雪が好きで北国にいたのですが、最近Air Lunch（エアランチ）の影響もあるのか、皮下脂肪が少ないせいなのか、寒さが苦手になってきたので、暖かい地に来て喜んでいます。
更にもとを辿れば、育ったのが更に南の都市部だったので、俺ってやっぱり南方系の気候が合ってるシティボーイ？などと勝手に思っています。
その辺りは、この夏の猛暑（多分？）を体験してみてから、答えを出したいです。
今日は午前中、自転車に乗って買い物などに行ってたのですが、暑くて、帰ってきてシャワー浴びて、窓の横でリラックスしながら、これを書いている、といった感じです。
とりとめ無くなってしまいましたが、それではこのあたりで、ところでAir Lunch（エアランチ）って何？という方に解説です。
Air Lunch（エアランチ）は、いわゆる”物”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事やその他好きな活動に使う新しい昼食のスタイルです。
もちろんこれはダイエット法でもあり、引き締まった肉体になりますし、健康になります。
夕食や朝食が美味しくなるというグルメ効果もありますし、さらには経済的なメリットもあります。
「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これはAir Lunch（エアランチ）という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。
さらに詳しくは、下記Webをご覧ください。
今すぐAir Lunch（エアランチ）を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお勧めします。
これからも時々、私のAir Lunch（エアランチ）について紹介しますね。
Dr. Mickey
土曜日のランチタイムいかがお過ごしですか？
今日のランチはどんな感じでしょうか。
私はもちろんAir Lunch（エアランチ）で、午後から出掛けるので、その前にとAir Lunch（エアランチ）タイムを利用して、これを書いています。
ちなみにBBCですが、昨日の昼休みも、相変わらず机のところでうつむいてBBC
聴いていたのですが、なんかストレスが無くなったというのか、日本語と英語の間にあった薄い膜みたいなものが取り除かれたというのか、少し進歩した気がしました。
錯覚かもしれませんけど、Air Lunch（エアランチ）タイムにBBCやり始めてから、もうかれこれ４年近くですから、少しくらい進歩しても良いかもしれません。
逆に、英語って、そのくらい長期的展望で、じっくりやった方が、シンドクないし楽しめるかもしれません。
受験生諸君はそんな悠長なこと言ってられないでしょうけどね。
受験生は、一般に若者ですから、若者はしっかり飯食って、大きくなって、しっかり勉強してください。
Air Lunch（エアランチ）は、ちょっとMature（マチュア）な人が対象なのかもしれません。
さて、私は以前の北国から旅立ち、南下したこの地に来て２週間が経過しました。
流石、南下の地（といっても、ここも雪国なのですが）だけあって、今日は多分３０℃ぐらいありそうです。
もともと、雪が好きで北国にいたのですが、最近Air Lunch（エアランチ）の影響もあるのか、皮下脂肪が少ないせいなのか、寒さが苦手になってきたので、暖かい地に来て喜んでいます。
更にもとを辿れば、育ったのが更に南の都市部だったので、俺ってやっぱり南方系の気候が合ってるシティボーイ？などと勝手に思っています。
その辺りは、この夏の猛暑（多分？）を体験してみてから、答えを出したいです。
今日は午前中、自転車に乗って買い物などに行ってたのですが、暑くて、帰ってきてシャワー浴びて、窓の横でリラックスしながら、これを書いている、といった感じです。
とりとめ無くなってしまいましたが、それではこのあたりで、ところでAir Lunch（エアランチ）って何？という方に解説です。
Air Lunch（エアランチ）は、いわゆる”物”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事やその他好きな活動に使う新しい昼食のスタイルです。
もちろんこれはダイエット法でもあり、引き締まった肉体になりますし、健康になります。
夕食や朝食が美味しくなるというグルメ効果もありますし、さらには経済的なメリットもあります。
「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これはAir Lunch（エアランチ）という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。
さらに詳しくは、下記Webをご覧ください。
今すぐAir Lunch（エアランチ）を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお勧めします。
これからも時々、私のAir Lunch（エアランチ）について紹介しますね。
Dr. Mickey
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