今日のAir Lunch（第1日目）

いつもならAir Lunch しながら、BBCのpod cast 30分×2を聴いているのですが、今日からAir Lunchブログを始めたので、本日（30日）未明の1本を聴いてから、これを書き始めました。

皆さんは今日のお昼は何を食べましたか？あるいは何を食べる予定ですか？

Air Lunchって初めて耳にされる言葉と思います。

そう、これは私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる”物”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、もちろん経済的なメリットもあります。

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　www.airlunch.jp

今日から、昼休み、できるだけ毎日、本日のAir Lunchについてお伝えしていきます。

Dr. Mickey