後ほど、外の空気を吸いに出ます。まさに"Air Lunch"です。外は快晴で気温は26℃。さわやかな7月の日和です。
ところでAir Lunchって初めて耳にされる人のために少しだけ説明します。
Air Lunchは、これは私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。
「Air Lunch」は、いわゆる”物”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、もちろん経済的なメリットもあります。
「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。
さらに詳しくは下記Webをご覧ください。
明日からも、昼休み、できるだけ毎日、本日のAir Lunchについてお伝えしていきます。
Dr. Mickey
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