今日のAir Lunch（7月28日）

皆さんこんにちは。
新しい週が始まりましたね。

今日のランチはいかがでしたか？
私はもちろんAir Lunch 。さっきBBCのPod cast 28日未明分の約25分を聴いたところです。

先週後半は、海の近くに出張に行ってしまい、Blogもお休みしてしまい、またランチをしっかり食べちゃいましたが、また、Air Lunch 生活に戻っています。

海の近くで、海鮮丼など食べていると、きっと一般的には、お昼ってかなりの楽しみであり、毎日の食事って、3回あるいは、朝はバタバタしているとして、昼と夜の2回は、とても楽しみな毎日のイベントであり、その一回を放棄（？）して、BBCなんか聴いて、これが昼飯だなんて言ってる、お前は変態じゃないの、と思う方もいるでしょう。

　
「Air Lunch で生きる」にも書いてますけど、その分、昼を除いた朝と夜の2回の食事を楽しみましょう！とくに夕食は、豪華ディナーじゃなくても、最大の料理人「空腹」によって、メチャメチャ美味いですよ！というのが著者の主張です。

しかしながら、それは著者の考えであって、皆さんそれぞれの主義、好みがあるので、それを押し付けるつもりは、毛頭ありません。もし、ご興味ある方はトライしてみてください、って感じです。


大分いろいろ書いちゃいましたが、ところで、さっきから言ってる Air Lunchって何？というあなたに、ちょっと解説です。


Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。
「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。



もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。

 

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp



今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。



明日からも、できるだけ毎日、今日のAir Lunchについてお伝えしていきます。

 


Dr. Mickey