今日のAir Lunch（7月7日）

皆さんこんにちは。
　
週末はいかがお過ごしでしたか？
土日は会社とともにBlogもお休みしましたが、またAir Lunch　Blogの再開です。

今日のランチはいかがでしたか？
私はもちろんAir Lunchで今日は、BBC Pod Cast × 1本のオカズ（？）の後に書いてます。
時間があれば、この後、もう1本いただいてから、外にAir Lunchに行きます。

先週書いてた48時間のRhythmでは、今日は谷間のサイクルなのですが、確かにそんな気もしつつ、単なる月曜ボケ(?)などと考えつつ、このBlogやるゾ!と思うと、ちょっとHighになりました。
そういえば、週末からメルマガも始めたのですが、そのことはまた後日書きます。


ところで本題にもどって、Air Lunchって何？というあなたに、ちょっと解説です。

Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　www.airlunch.jp

明日からも、昼休み、できるだけ毎日、今日のAir Lunchについてお伝えしていきます。

Dr. Mickey