今日のAir Lunch （７月１９日）

皆さんこんにちは。

今日のランチはいかがでしたか？
私は今日は自宅に居ますが、もちろんAir Lunch。ただし今日は、BBC のPod Cast は食べてません。
つい先ほどまで、Air Lunch メルマガ第３号の発行作業をやっていたので、BBC のタイミングを逸してしまいました。まあ、それも善しで、今日は情報のアウトプットがAir Lunch です。

メルマガについては下記をチェックしてみてください。
　→　http://www.airlunch.jp/air-lunch-メルマガ/

皆さんは３連休ですか？
私は、昼間の仕事（？ということは、これは夜の仕事？）の予定が微妙だったのですが、うまく区切りがついたので３連休の予定です。
海の日ですけど、とくに海に行く予定もないので、Air Lunch 普及の仕事と、次作の整理と次々作以降の構想練ったりしていると思います。
ずっと家の中に居るのも不健康なので、たまに外に行ってAir Lunch (Air Break?) します。

さて、ところで、さっきから言ってる Air Lunchって何？というあなたに、ちょっと解説です。

Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

明日からも、できるだけ毎日、今日のAir Lunchについてお伝えしていきます。

Dr. Mickey