今日のAir Lunch （１０月１９日）

皆さんこんにちは。

日曜日の午後、いかがお過ごしですか？
今日はこちらはお天気よくポカポカ陽気です。
もうすぐ冬を迎えるので、今年最後のポカポカ陽気かもしれないと思って、楽しまなければ。

今日のランチはいかがでしたか？家族と、あるいはお友達と外食ですか？
私はもちろんAir Lunch 。しかしながら、最近、忙しくなってしまい、BBC もあまり聴けなくなってしまったし、第一、このブログも日曜日ぐらいしか書けなくなってしまいました。
逆に毎日書いてた夏場は、最近に比べると、どんだけヒマやねん？といったカンジでしょうか。

まあ、またゆったり過ごす日々がやってくるでしょう。
忙しい時は、「人生って、もっとのんびりしていて、ゆったりしているもののハズなのになあ〜」と思います。
この考えが間違っているのかもしれません。周りの人見てると、もっと忙しそうにしている人たくさんいます。その人達は、人生って”忙しいもの”と思って、疑問など感じずに過ごしているのかもしれません。
あるいは、”忙しいことこそ、充実した人生”と考えているのかもしれません。

まあまあ、久しぶりなので、関係ないことばかり書いてしまいましたが、ところで、本題のAir Lunchって何？というあなたに、ちょっと解説です。

Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。 

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。

Dr. Mickey