今日のAir Lunch （１１月２２日）

皆さんこんにちは。
世間的には３連休の初日の土曜日の午後。
皆さんはいかがお過ごしですか？

今日のランチはいかがでしたか？
私はもちろんAir Lunch 。最近、平日は、また机のところでウツムイテBBCのPod Cast 聴いています。休みで家にいるときは、なかなかメリハリがなくて、習慣なので、とくにランチのこと考えることもなく、なんだかんだやっているうちにAir Lunch は終わってしまいます。
それって、少し味気ないか？情報のInput Output など、有意義な時間を過ごすのがAir Lunch のポリシーなのですから、休日でも、その時間を意識して何かやった方がよいかもしれませんね。何か考えてみます。
BBC に加えて、日常的に心がけているのが、Paperbacks （アメリカの文庫本みたいなやつ）をヒマがあったら読む事にしています。基本、朝、最低１５分は読もうと思っているのですが、最近、寒さに負けてギリギリまで寝ていることが多く、サボりがちです。
休日Air Lunch はPaperbacks なんて良いかもしれません。
これはあくまでも私の趣味なので、別にAir Lunch と英語とは連動していません。
皆さんご自由に好きな事やって、Air Lunch を楽しんでください。

ところで、さっきから言ってるAir Lunchって何だ？というあなたに、ちょっと解説です。

Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。 

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。

Dr. Mickey