今日のAir Lunch（エアランチ）12月12日

皆さんこんにちは。
土曜日の午前中いかがお過ごしですが？

今日のランチの予定はいかがでしょうか？

私はもちろんAir Lunch（エアランチ）の予定。今日はお昼ぐらいから仕事に行きますけど、別にランチタイム関係なく行って、ランチタイム関係なく仕事を始めます。

その観点から、もうそれは無き物、世の中には存在しないもののようです。

ある意味悲しいことというのか、私の友人が以前に、「生きてる間にあと何回ゴハン食べれるのか、美味しいもの食べれるのか、数えている。それを楽しみににしている。貴重な昼食をパスするなんて信じられない」と賜っていましたが、それも確かにで、ひとつの理論、考え方であると思います。

先日は義理の母が１週間程うちに来ていて、毎朝早くから朝食しっかり作ってくれていたので、感謝していただいていましたが、それはそれで美味しいですし、なんだか日中も元気あるように感じました。

しかし、また最近では、朝はCoffeeとスイーツちょっと、昼はもちろんAir Lunch（エアランチ）なんて生活に戻っています。

もう10年近くAir Lunch（エアランチ）してますけど、今のところ何の支障も出ていない（多分？）ので、今度は、朝飯もチョッピリ、昼はAir Lunch（エアランチ）でどうなるかは、10年後ぐらいに結果がでることでしょう。

そういう意味では、気の長い、そして自らを題材にした実験です。

もしかしたら、「1日1食」あるいは「不食」なんてのやってるかも。

しかし、人生、食うことのみではないので、食うことに固執しちゃいけないと思いますが、逆に、食わないことに固執してもいけないのでは？と思ってます。

ということで、適当にAir Lunch（エアランチ）を楽しみながら、たまには美味いもん食っちゃったり、グルメしたりとかする予定です。


それでは、この辺りで、ところでAir Lunch（エアランチ）って何だ？という方に対してちょっと解説です。

「Air Lunch（エアランチ）」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。

 「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch（エアランチ）」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch （エアランチ）を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

これからも、時々、私のAir Lunch （エアランチ）について紹介しますね。

Dr. Mickey