今日のAir Lunch（エアランチ）12月30日

皆さんこんにちは。

年末の水曜日の午後、いかがお過ごしですか？
今日のランチはいかがでしたか？

私はもちろんAir Lunch（エアランチ）。なんとなくやっと年末モードになって来て、割とボケーッとして、大したこともせずに過ごしています。
ボケッとしていると少しお腹減りますけど、大して苦痛でもなく、空腹感を楽しむというのか、いつものことなので、どうってことなくやり過ごしています。

午前中はドサドサ雪が降っていたのですが、急に降り止んで、今は燦々と陽の光が窓から降り注いでいて、したがって、たまにはブログでも書いてみようかな、という気分になりました。

かなり意気込んで、Air Lunch（エアランチ）の普及活動始めてから、もう大分時間が経ちましたが、あんまり反響もないし、「１日１食」とかも流行っているし、「不食」なんて人も登場しちゃって、なんかインパクトねえよなあ、とちょっと熱が冷めかけていたとこではあります。

しかしながら、とくに画期的な展開を思いついた訳ではありませんけど、継続は力なりで、久しぶりにお正月にはホームページのメンテナンスでもやって、新年もまたボチボチ活動を続けていこうかな、などと考えています。

なんだか、ボンヤリしていて、漠然とした想いを馳せていますけど、そんな時間も貴重なのかな、と考えたりしています。

それでは、この辺りで、ところでAir Lunch（エアランチ）って何だ？という方に対してちょっと解説です。

「Air Lunch（エアランチ）」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。

 「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch（エアランチ）」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch （エアランチ）を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

これからも、時々、私のAir Lunch （エアランチ）について紹介しますね。

皆様、よいお年を！

Dr. Mickey