今日のAir Lunch（エアランチ）5月29日

皆さんこんにちは。
日曜日の午後いかがお過ごしですか？

今日のランチはいかがでしたか？
私はもちろんAir Lunch（エアランチ）。午前中、自転車に乗って買い物に行ってたのですが、結構な暑さでしたので、お昼に戻ってきて、シャワー浴びたりして休憩しているうちにAir Lunch（エアランチ）終了です。

情報のInputもOutputも出来てませんけど、お昼ゴハンの心配しないで、ゆっくり休息に集中できることはメリットかもしれません。

何故、暑がっているかというと、今まで北国にいたのですが、少し南下した地にやって参りました。ここも雪国ではあるのですが、前の北国よりやはり気温は高く、空気も違うように感じます（空気には違いがないのですが、雰囲気です）。

何のために？ということは、またこのブログなどを通して、お伝えしていくかもしれませんが、とにかく、何処へ行ってもAir Lunch（エアランチ）には変わりはありません。

今週から新しい職場に行くので、ランチとかに誘われると思うのですが、最初は愛想良くお付き合いしつつ、徐々にAir Lunch（エアランチ）の話しようかと思っています。

これまでの数々の抵抗的意見に学び、周りの人に勧めるのは慎重にやった方が良いだろうな、と考えています。

それじゃこのあたりで、ところでAir Lunch（エアランチ）って何？という方に解説です。

Air Lunch（エアランチ）は、いわゆる”物”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事やその他好きな活動に使う新しい昼食のスタイルです。

もちろんこれはダイエット法でもあり、引き締まった肉体になりますし、健康になります。

夕食や朝食が美味しくなるというグルメ効果もありますし、さらには経済的なメリットもあります。

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これはAir Lunch（エアランチ）という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは、下記Webをご覧ください。

　→　　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch（エアランチ）を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお勧めします。

これからも時々、私のAir Lunch（エアランチ）について紹介しますね。

Dr. Mickey