今日のAir Lunch （3月28日）

皆さんこんにちは。

土曜日の午後、いかがお過ごしですか？
今日のランチはいかがですか？

私はもちろんAir Lunch 。結構忙しかった時期を終えて、ポ〜と休日を楽しんでいます。
BBC も今日はお休みかな。忙しい時期でも毎日聴いてましたけど。
それが唯一の安らぎであり、貴重なAir Lunch の時間でもありました。

雪も解けて、私の住んでる地方都市でも、ついに積雪量0cm となりました。
今年は雪が少なかった。

日中の仕事は少し余裕のある時期を迎えますが、本業（？）のベンチャービジネスとAir Lunch を始めとする著作活動の方を、少しがんばらねば、などと、ゆるりと今後の展望について想いを馳せたりしています。

出張が多かったので、なんだかんだと同僚に付き合って普通にランチすることが多かったので、ちょっと胃と身体が重たいカンジ。少しずつ、またAir Lunch 生活のリズムを整えていきます。

それではこの辺りで、Air Lunchって何だ？という方に対してちょっと解説です。


「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。 「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。
さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。
Dr. Mickey