皆さんこんにちは。
日曜の午後いかがお過ごしですか。
今日のランチはいかがでしたか？
私はもちろんAir Lunch（エアランチ）で、朝撮った番組ビデオをゴロゴロ寝転びながら観てるうちに、ウトウト寝てしまい、この時間。ランチタイムは終了です。
あまり生産的なAir Lunch（エアランチ）ではありませんが、昨日も会社行ってましたし、今日もこれから前回書いていた”山”の現場に行くので、束の間の積極的（消極的？）休息というやつでした。
以前は、休みの日というと、屋外スポーツでリフレッシュすることが多く、例えば冬だとスキーやスノボなどやってました。その当時は、俺はスポーツしないとリフレッシュできない人なんだ！と勝手に信じていました。
ところが近頃は、全く静かな休日を過ごしており、それでいて、それなりにリフレッシュしているつもり（実はできていない可能性があり、そういうのは危ないんですけど、多分大丈夫）。
最近は、Air Lunch（エアランチ）を始めとする、ナマケモノのダイエット法および健康法などをやっており、余計なことはやらない、みたいなことが多いかもしれません。
一方で、いつかまた、スキーやスノボを堪能してみたいな、なんて想いもあります。
夏はマリンスポーツ（何かは内緒）やってたし、ちょっとだけゴルフもやったことあるので、そんなのに興じる日々も再び来るかもしれない、とあまり期待せずに楽しみにしています。
スポーツ再開しても、あまりアグレッシブに食わないように気をつけよう、などと思ってます。
ほとんど関係ない話になってしまいましたが、ところでAir Lunch（エアランチ）って何だ？という方に対してちょっと解説です。
「Air Lunch（エアランチ）」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。
もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。
「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch（エアランチ）」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。
さらに詳しくは下記Webをご覧ください。
→ http://www.airlunch.jp
今すぐAir Lunch （エアランチ）を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。
これからも、時々、私のAir Lunch （エアランチ）について紹介しますね。
Dr. Mickey
2016年2月14日日曜日
2016年2月11日木曜日
今日のAir Lunch（エアランチ）2月11日
皆さんこんばんは。
１月ぐらいブログを休んでいました。
理由は、いつも使っているブラウザのSafariで新しい記事が投稿できなくなってしまい、じっくり原因究明できないままでいたことです。
さきほど、ふとGoogle Chromeから入ってみたところ編集できることが確認できましたので、ブラウザの問題？ということは分かりましたが、さらに詳しいことはわかりません。
てなことで、もしかしたら、アイツ飯食わないので死んだんじゃないのか？とご心配いただいた方もいるかもしれませんが、全く問題なく元気です。
最近は、ある山の方の現場に行くことが多く、そこは温泉もあるので、仕事の終わった夕方からは温泉三昧を楽しんでいます。
昼食は、同行者と食堂などに行ったりで、”ランチ”することも多いのですが、タイミングを見計らってAir Lunch（エアランチ）しています。
現場の仕事って、休憩だとか昼休みが非常に重要そうで、基本的にはキッチリ休息や昼休み取りますので、昼休みなし、エアランチしよう！などと言うと、簀巻きにされて川に放り込まれそうなカンジですし、「私はランチ食べません」なんて言うだけでも奇異な目でみられそうなので、あまりエアランチの話はしないようにしています。
まだまだAir Lunch（エアランチ）の認知度は低いし、社会に認められる日も遠いかもと思いつつ、まあボチボチという感じでやってます。
来週中盤ぐらいで”山と温泉”の現場も終了する予定なので、またオフィスでBBC聴きながらのAir Lunch（エアランチ）に戻る予定です。
それではこの辺りで、ところでAir Lunch（エアランチ）って何だ？という方に対してちょっと解説です。
「Air Lunch（エアランチ）」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。
もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。
「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch（エアランチ）」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。
さらに詳しくは下記Webをご覧ください。
→ http://www.airlunch.jp
今すぐAir Lunch （エアランチ）を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。
これからも、時々、私のAir Lunch （エアランチ）について紹介しますね。
Dr. Mickey
１月ぐらいブログを休んでいました。
理由は、いつも使っているブラウザのSafariで新しい記事が投稿できなくなってしまい、じっくり原因究明できないままでいたことです。
さきほど、ふとGoogle Chromeから入ってみたところ編集できることが確認できましたので、ブラウザの問題？ということは分かりましたが、さらに詳しいことはわかりません。
てなことで、もしかしたら、アイツ飯食わないので死んだんじゃないのか？とご心配いただいた方もいるかもしれませんが、全く問題なく元気です。
最近は、ある山の方の現場に行くことが多く、そこは温泉もあるので、仕事の終わった夕方からは温泉三昧を楽しんでいます。
昼食は、同行者と食堂などに行ったりで、”ランチ”することも多いのですが、タイミングを見計らってAir Lunch（エアランチ）しています。
現場の仕事って、休憩だとか昼休みが非常に重要そうで、基本的にはキッチリ休息や昼休み取りますので、昼休みなし、エアランチしよう！などと言うと、簀巻きにされて川に放り込まれそうなカンジですし、「私はランチ食べません」なんて言うだけでも奇異な目でみられそうなので、あまりエアランチの話はしないようにしています。
まだまだAir Lunch（エアランチ）の認知度は低いし、社会に認められる日も遠いかもと思いつつ、まあボチボチという感じでやってます。
来週中盤ぐらいで”山と温泉”の現場も終了する予定なので、またオフィスでBBC聴きながらのAir Lunch（エアランチ）に戻る予定です。
それではこの辺りで、ところでAir Lunch（エアランチ）って何だ？という方に対してちょっと解説です。
「Air Lunch（エアランチ）」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。
もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。
「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch（エアランチ）」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。
さらに詳しくは下記Webをご覧ください。
→ http://www.airlunch.jp
今すぐAir Lunch （エアランチ）を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。
これからも、時々、私のAir Lunch （エアランチ）について紹介しますね。
Dr. Mickey
2016年1月11日月曜日
今日のAir Lunch（エアランチ）1月11日
皆さんこんにちは。
一般的には３連休の最終日の午前中、いかがお過ごしですか？
今日のランチの予定はいかがですか？私はもちろんAir Lunch（エアランチ）の予定。
決してヒマだからという訳じゃないのですが（最初から断るところが怪しい）、そろそろ会社にいって仕事しようかなと思っていたのですが、久しぶりに晴れて、窓から燦々と陽の光が注ぎ込んでいて、部屋は暖かく、ブログ書いてから行こうと思いました。
陽の光あるいは暖かいこととブログと何の関係があるねん？と自分でも思いますけど、やっぱりある程度High な時じゃないと書けませんもんね。沈んでいるときに暗いこと書いても、あまりプラスにならない気がします。
じゃ何で陽の光でHigh なの？というと、割と一般的に知られているのが、セロトニンという脳内ホルモンあるいは神経伝達物質として知られているホルモンの影響があるようで、通常、これは早朝に分泌されるということですが、多少日中でも分泌されるのかもしれません。
他人に聞いてみると、必ずしも皆さんお天気がいいからHigh になるというものでものないようで、どうやら、私は陽の光などの影響を受けやすい体質（性質）のようです。
そういうの一言でいうと、オメデタイ性格と言うのかもしれませんね。
新年ということで、皆さん一年の計を新たにされているかもしれませんが、私が年明けてから考えているのは、「俺って、なんか現状に安住してねえか？」ということです。あまり具体的なことは書きませんけど、もっとChallenging にもっとAggressive に行こう！などと想いを新たにしております。
その一環として、今日も会社に行くのです！
それではこの辺りで、ところでAir Lunch（エアランチ）って何だ？という方に対してちょっと解説です。
「Air Lunch（エアランチ）」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。
もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。
「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch（エアランチ）」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。
さらに詳しくは下記Webをご覧ください。
→ http://www.airlunch.jp
今すぐAir Lunch （エアランチ）を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。
これからも、時々、私のAir Lunch （エアランチ）について紹介しますね。
Dr. Mickey
一般的には３連休の最終日の午前中、いかがお過ごしですか？
今日のランチの予定はいかがですか？私はもちろんAir Lunch（エアランチ）の予定。
決してヒマだからという訳じゃないのですが（最初から断るところが怪しい）、そろそろ会社にいって仕事しようかなと思っていたのですが、久しぶりに晴れて、窓から燦々と陽の光が注ぎ込んでいて、部屋は暖かく、ブログ書いてから行こうと思いました。
陽の光あるいは暖かいこととブログと何の関係があるねん？と自分でも思いますけど、やっぱりある程度High な時じゃないと書けませんもんね。沈んでいるときに暗いこと書いても、あまりプラスにならない気がします。
じゃ何で陽の光でHigh なの？というと、割と一般的に知られているのが、セロトニンという脳内ホルモンあるいは神経伝達物質として知られているホルモンの影響があるようで、通常、これは早朝に分泌されるということですが、多少日中でも分泌されるのかもしれません。
他人に聞いてみると、必ずしも皆さんお天気がいいからHigh になるというものでものないようで、どうやら、私は陽の光などの影響を受けやすい体質（性質）のようです。
そういうの一言でいうと、オメデタイ性格と言うのかもしれませんね。
新年ということで、皆さん一年の計を新たにされているかもしれませんが、私が年明けてから考えているのは、「俺って、なんか現状に安住してねえか？」ということです。あまり具体的なことは書きませんけど、もっとChallenging にもっとAggressive に行こう！などと想いを新たにしております。
その一環として、今日も会社に行くのです！
それではこの辺りで、ところでAir Lunch（エアランチ）って何だ？という方に対してちょっと解説です。
「Air Lunch（エアランチ）」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。
もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。
「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch（エアランチ）」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。
さらに詳しくは下記Webをご覧ください。
→ http://www.airlunch.jp
今すぐAir Lunch （エアランチ）を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。
これからも、時々、私のAir Lunch （エアランチ）について紹介しますね。
Dr. Mickey
2016年1月4日月曜日
今日のAir Lunch（エアランチ）１月４日
皆さん、あけましておめでとうございます。
新年をいかがお過ごしですか？
今日のランチはいかがでしたか？
私はもちろんAir Lunch 。明日から仕事が始まるので、最近わが家でブームの銭湯に行ってヒゲなど剃り、風呂上がりに少しだけBBCのPod Cast 聴いてました。
正月休みはかなりヒマでしたので、Paperbacks も大分読んで、習慣になってきたというのか、ほぼ唯一の趣味みたいになってきましたが、果たして英語力がついているのやらどうなのやら。
使う機会がないので、サッパリわかりません。TOEIC もまた春になったら受けてみようと思っています。
そんなこんなで、けっこう長かった年末年始のお休みも今日で終了し、明日からまた会社行くのだ、と思うと名残惜しいのですが、楽しい日々にもいつか終わりは来るもので、会社生活にもすぐにまた慣れると思います。
会社に行ってると、それなりにカロリー消費するのと、キッチリ昼休みにAir Lunch（エアランチ）しながらBBC聴けるところが良いところかな？と思ってます。
おいおい仕事そのものには興味ないんかい？！とツッコマレそうですけど、そこはそこで、それなりに面白いですよ、とコメントしておきます。
カロリー消費することに喜びを覚えるなんてちょっと変かもしれませんけど、お正月食べ過ぎ飲み過ぎで、身体と頭が重たいなぁ、なんてお悩みの方多いんじゃないでしょうか。
明日からは、余分なカロリーどんどん消費するチャンスです。
Air Lunch（エアランチ）は効きますで〜。
いきなり関西弁になったところで、Air Lunch（エアランチ）って何だ？という方に対してちょっと解説です。
「Air Lunch（エアランチ）」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。
もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。
「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch（エアランチ）」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。
さらに詳しくは下記Webをご覧ください。
→ http://www.airlunch.jp
今すぐAir Lunch （エアランチ）を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。
これからも、時々、私のAir Lunch （エアランチ）について紹介しますね。
今年もよろしくお願いします！
Dr. Mickey
新年をいかがお過ごしですか？
今日のランチはいかがでしたか？
私はもちろんAir Lunch 。明日から仕事が始まるので、最近わが家でブームの銭湯に行ってヒゲなど剃り、風呂上がりに少しだけBBCのPod Cast 聴いてました。
正月休みはかなりヒマでしたので、Paperbacks も大分読んで、習慣になってきたというのか、ほぼ唯一の趣味みたいになってきましたが、果たして英語力がついているのやらどうなのやら。
使う機会がないので、サッパリわかりません。TOEIC もまた春になったら受けてみようと思っています。
そんなこんなで、けっこう長かった年末年始のお休みも今日で終了し、明日からまた会社行くのだ、と思うと名残惜しいのですが、楽しい日々にもいつか終わりは来るもので、会社生活にもすぐにまた慣れると思います。
会社に行ってると、それなりにカロリー消費するのと、キッチリ昼休みにAir Lunch（エアランチ）しながらBBC聴けるところが良いところかな？と思ってます。
おいおい仕事そのものには興味ないんかい？！とツッコマレそうですけど、そこはそこで、それなりに面白いですよ、とコメントしておきます。
カロリー消費することに喜びを覚えるなんてちょっと変かもしれませんけど、お正月食べ過ぎ飲み過ぎで、身体と頭が重たいなぁ、なんてお悩みの方多いんじゃないでしょうか。
明日からは、余分なカロリーどんどん消費するチャンスです。
Air Lunch（エアランチ）は効きますで〜。
いきなり関西弁になったところで、Air Lunch（エアランチ）って何だ？という方に対してちょっと解説です。
「Air Lunch（エアランチ）」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。
もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。
「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch（エアランチ）」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。
さらに詳しくは下記Webをご覧ください。
→ http://www.airlunch.jp
今すぐAir Lunch （エアランチ）を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。
これからも、時々、私のAir Lunch （エアランチ）について紹介しますね。
今年もよろしくお願いします！
Dr. Mickey
2015年12月30日水曜日
今日のAir Lunch（エアランチ）12月30日
皆さんこんにちは。
年末の水曜日の午後、いかがお過ごしですか？
今日のランチはいかがでしたか？
私はもちろんAir Lunch（エアランチ）。なんとなくやっと年末モードになって来て、割とボケーッとして、大したこともせずに過ごしています。
ボケッとしていると少しお腹減りますけど、大して苦痛でもなく、空腹感を楽しむというのか、いつものことなので、どうってことなくやり過ごしています。
午前中はドサドサ雪が降っていたのですが、急に降り止んで、今は燦々と陽の光が窓から降り注いでいて、したがって、たまにはブログでも書いてみようかな、という気分になりました。
かなり意気込んで、Air Lunch（エアランチ）の普及活動始めてから、もう大分時間が経ちましたが、あんまり反響もないし、「１日１食」とかも流行っているし、「不食」なんて人も登場しちゃって、なんかインパクトねえよなあ、とちょっと熱が冷めかけていたとこではあります。
しかしながら、とくに画期的な展開を思いついた訳ではありませんけど、継続は力なりで、久しぶりにお正月にはホームページのメンテナンスでもやって、新年もまたボチボチ活動を続けていこうかな、などと考えています。
なんだか、ボンヤリしていて、漠然とした想いを馳せていますけど、そんな時間も貴重なのかな、と考えたりしています。
それでは、この辺りで、ところでAir Lunch（エアランチ）って何だ？という方に対してちょっと解説です。
「Air Lunch（エアランチ）」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。
もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。
「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch（エアランチ）」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。さらに詳しくは下記Webをご覧ください。
→ http://www.airlunch.jp
今すぐAir Lunch （エアランチ）を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。
これからも、時々、私のAir Lunch （エアランチ）について紹介しますね。
皆様、よいお年を！
Dr. Mickey
年末の水曜日の午後、いかがお過ごしですか？
今日のランチはいかがでしたか？
私はもちろんAir Lunch（エアランチ）。なんとなくやっと年末モードになって来て、割とボケーッとして、大したこともせずに過ごしています。
ボケッとしていると少しお腹減りますけど、大して苦痛でもなく、空腹感を楽しむというのか、いつものことなので、どうってことなくやり過ごしています。
午前中はドサドサ雪が降っていたのですが、急に降り止んで、今は燦々と陽の光が窓から降り注いでいて、したがって、たまにはブログでも書いてみようかな、という気分になりました。
かなり意気込んで、Air Lunch（エアランチ）の普及活動始めてから、もう大分時間が経ちましたが、あんまり反響もないし、「１日１食」とかも流行っているし、「不食」なんて人も登場しちゃって、なんかインパクトねえよなあ、とちょっと熱が冷めかけていたとこではあります。
しかしながら、とくに画期的な展開を思いついた訳ではありませんけど、継続は力なりで、久しぶりにお正月にはホームページのメンテナンスでもやって、新年もまたボチボチ活動を続けていこうかな、などと考えています。
なんだか、ボンヤリしていて、漠然とした想いを馳せていますけど、そんな時間も貴重なのかな、と考えたりしています。
それでは、この辺りで、ところでAir Lunch（エアランチ）って何だ？という方に対してちょっと解説です。
「Air Lunch（エアランチ）」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。
もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。
「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch（エアランチ）」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。さらに詳しくは下記Webをご覧ください。
→ http://www.airlunch.jp
今すぐAir Lunch （エアランチ）を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。
これからも、時々、私のAir Lunch （エアランチ）について紹介しますね。
皆様、よいお年を！
Dr. Mickey
2015年12月12日土曜日
今日のAir Lunch（エアランチ）12月12日
皆さんこんにちは。
土曜日の午前中いかがお過ごしですが？
今日のランチの予定はいかがでしょうか？
私はもちろんAir Lunch（エアランチ）の予定。今日はお昼ぐらいから仕事に行きますけど、別にランチタイム関係なく行って、ランチタイム関係なく仕事を始めます。
その観点から、もうそれは無き物、世の中には存在しないもののようです。
ある意味悲しいことというのか、私の友人が以前に、「生きてる間にあと何回ゴハン食べれるのか、美味しいもの食べれるのか、数えている。それを楽しみににしている。貴重な昼食をパスするなんて信じられない」と賜っていましたが、それも確かにで、ひとつの理論、考え方であると思います。
先日は義理の母が１週間程うちに来ていて、毎朝早くから朝食しっかり作ってくれていたので、感謝していただいていましたが、それはそれで美味しいですし、なんだか日中も元気あるように感じました。
しかし、また最近では、朝はCoffeeとスイーツちょっと、昼はもちろんAir Lunch（エアランチ）なんて生活に戻っています。
もう10年近くAir Lunch（エアランチ）してますけど、今のところ何の支障も出ていない（多分？）ので、今度は、朝飯もチョッピリ、昼はAir Lunch（エアランチ）でどうなるかは、10年後ぐらいに結果がでることでしょう。
そういう意味では、気の長い、そして自らを題材にした実験です。
もしかしたら、「1日1食」あるいは「不食」なんてのやってるかも。
しかし、人生、食うことのみではないので、食うことに固執しちゃいけないと思いますが、逆に、食わないことに固執してもいけないのでは？と思ってます。
ということで、適当にAir Lunch（エアランチ）を楽しみながら、たまには美味いもん食っちゃったり、グルメしたりとかする予定です。
それでは、この辺りで、ところでAir Lunch（エアランチ）って何だ？という方に対してちょっと解説です。
「Air Lunch（エアランチ）」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。
もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。
「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch（エアランチ）」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。さらに詳しくは下記Webをご覧ください。
→ http://www.airlunch.jp
今すぐAir Lunch （エアランチ）を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。
これからも、時々、私のAir Lunch （エアランチ）について紹介しますね。
Dr. Mickey
土曜日の午前中いかがお過ごしですが？
今日のランチの予定はいかがでしょうか？
私はもちろんAir Lunch（エアランチ）の予定。今日はお昼ぐらいから仕事に行きますけど、別にランチタイム関係なく行って、ランチタイム関係なく仕事を始めます。
その観点から、もうそれは無き物、世の中には存在しないもののようです。
ある意味悲しいことというのか、私の友人が以前に、「生きてる間にあと何回ゴハン食べれるのか、美味しいもの食べれるのか、数えている。それを楽しみににしている。貴重な昼食をパスするなんて信じられない」と賜っていましたが、それも確かにで、ひとつの理論、考え方であると思います。
先日は義理の母が１週間程うちに来ていて、毎朝早くから朝食しっかり作ってくれていたので、感謝していただいていましたが、それはそれで美味しいですし、なんだか日中も元気あるように感じました。
しかし、また最近では、朝はCoffeeとスイーツちょっと、昼はもちろんAir Lunch（エアランチ）なんて生活に戻っています。
もう10年近くAir Lunch（エアランチ）してますけど、今のところ何の支障も出ていない（多分？）ので、今度は、朝飯もチョッピリ、昼はAir Lunch（エアランチ）でどうなるかは、10年後ぐらいに結果がでることでしょう。
そういう意味では、気の長い、そして自らを題材にした実験です。
もしかしたら、「1日1食」あるいは「不食」なんてのやってるかも。
しかし、人生、食うことのみではないので、食うことに固執しちゃいけないと思いますが、逆に、食わないことに固執してもいけないのでは？と思ってます。
ということで、適当にAir Lunch（エアランチ）を楽しみながら、たまには美味いもん食っちゃったり、グルメしたりとかする予定です。
それでは、この辺りで、ところでAir Lunch（エアランチ）って何だ？という方に対してちょっと解説です。
「Air Lunch（エアランチ）」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。
もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。
「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch（エアランチ）」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。さらに詳しくは下記Webをご覧ください。
→ http://www.airlunch.jp
今すぐAir Lunch （エアランチ）を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。
これからも、時々、私のAir Lunch （エアランチ）について紹介しますね。
Dr. Mickey
2015年12月6日日曜日
今日のAir Lunch（エアランチ）12月６日
皆さんこんにちは。
日曜日の朝、いかがお過ごしですか？
今日のランチはいかがでしたか？って、まだ朝だから、これからですよね。
どうされる予定ですか？
私はもちろんAir Lunch（エアランチ）の予定なのですが、これから出掛けるので、出先で皆さんと一緒にちょっと食べるかもしれません。
まあまあ、絶対に食べてはいけない！などと拘るのがAir Lunch（エアランチ）ではないので、そこが良いところであり、気楽なところです。
ただし、じゃまあいいか、と毎日ランチしていると、それはAir Lunch ではなく、単なるLunch というやつで（当たり前か）、結局、Air Lunch の恩恵を失ってしまうわけでありまして、速やかに、Air Lunch に戻して行く努力というのか、決意が必要にはなってきます。
最近は、土曜日も会社に行くことが多くなってしまったので、なかなか優雅に土曜日の午後にメルマガ書いたり、ブログ書いたりできないことが多く、日曜日は日曜日で用事があったりすると、こんな感じで、朝バタバタと書いたりすることになっちゃいます。
まあ、世間一般的にそんなものでしょうかね。皆さん平日は仕事で、休日は休日でそれなりに忙しく、それが人生の充実の証なんて要素があるのかもしれません。
しかしながら、毎日じゃなくても、毎週じゃなくても、たまには、何もせず、何も食わず、俺（私）はいったい何をやってるんんだろう？と考えてみる瞬間というのも大切だと思います。
その観点からいくと、私は毎日Air Lunch （エアランチ）しながら、そんな時間を過ごしているわけで、なかなか良いランチタイムだと勝手に悦に入ったりしています（勝手にやってろと言われそうですけど）。
それでは、この辺りで、ところでAir Lunch（エアランチ）って何だ？という方に対してちょっと解説です。
「Air Lunch（エアランチ）」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。
もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。
「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch（エアランチ）」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。さらに詳しくは下記Webをご覧ください。
→ http://www.airlunch.jp
今すぐAir Lunch （エアランチ）を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。
これからも、時々、私のAir Lunch （エアランチ）について紹介しますね。
Dr. Mickey
日曜日の朝、いかがお過ごしですか？
今日のランチはいかがでしたか？って、まだ朝だから、これからですよね。
どうされる予定ですか？
私はもちろんAir Lunch（エアランチ）の予定なのですが、これから出掛けるので、出先で皆さんと一緒にちょっと食べるかもしれません。
まあまあ、絶対に食べてはいけない！などと拘るのがAir Lunch（エアランチ）ではないので、そこが良いところであり、気楽なところです。
ただし、じゃまあいいか、と毎日ランチしていると、それはAir Lunch ではなく、単なるLunch というやつで（当たり前か）、結局、Air Lunch の恩恵を失ってしまうわけでありまして、速やかに、Air Lunch に戻して行く努力というのか、決意が必要にはなってきます。
最近は、土曜日も会社に行くことが多くなってしまったので、なかなか優雅に土曜日の午後にメルマガ書いたり、ブログ書いたりできないことが多く、日曜日は日曜日で用事があったりすると、こんな感じで、朝バタバタと書いたりすることになっちゃいます。
まあ、世間一般的にそんなものでしょうかね。皆さん平日は仕事で、休日は休日でそれなりに忙しく、それが人生の充実の証なんて要素があるのかもしれません。
しかしながら、毎日じゃなくても、毎週じゃなくても、たまには、何もせず、何も食わず、俺（私）はいったい何をやってるんんだろう？と考えてみる瞬間というのも大切だと思います。
その観点からいくと、私は毎日Air Lunch （エアランチ）しながら、そんな時間を過ごしているわけで、なかなか良いランチタイムだと勝手に悦に入ったりしています（勝手にやってろと言われそうですけど）。
それでは、この辺りで、ところでAir Lunch（エアランチ）って何だ？という方に対してちょっと解説です。
「Air Lunch（エアランチ）」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。
もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。
「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch（エアランチ）」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。さらに詳しくは下記Webをご覧ください。
→ http://www.airlunch.jp
今すぐAir Lunch （エアランチ）を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。
これからも、時々、私のAir Lunch （エアランチ）について紹介しますね。
Dr. Mickey
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