今日のAir Lunch（エアランチ）12月６日

皆さんこんにちは。
日曜日の朝、いかがお過ごしですか？

今日のランチはいかがでしたか？って、まだ朝だから、これからですよね。
どうされる予定ですか？

私はもちろんAir Lunch（エアランチ）の予定なのですが、これから出掛けるので、出先で皆さんと一緒にちょっと食べるかもしれません。

まあまあ、絶対に食べてはいけない！などと拘るのがAir Lunch（エアランチ）ではないので、そこが良いところであり、気楽なところです。

ただし、じゃまあいいか、と毎日ランチしていると、それはAir Lunch ではなく、単なるLunch というやつで（当たり前か）、結局、Air Lunch の恩恵を失ってしまうわけでありまして、速やかに、Air Lunch に戻して行く努力というのか、決意が必要にはなってきます。

最近は、土曜日も会社に行くことが多くなってしまったので、なかなか優雅に土曜日の午後にメルマガ書いたり、ブログ書いたりできないことが多く、日曜日は日曜日で用事があったりすると、こんな感じで、朝バタバタと書いたりすることになっちゃいます。

まあ、世間一般的にそんなものでしょうかね。皆さん平日は仕事で、休日は休日でそれなりに忙しく、それが人生の充実の証なんて要素があるのかもしれません。

しかしながら、毎日じゃなくても、毎週じゃなくても、たまには、何もせず、何も食わず、俺（私）はいったい何をやってるんんだろう？と考えてみる瞬間というのも大切だと思います。

その観点からいくと、私は毎日Air Lunch （エアランチ）しながら、そんな時間を過ごしているわけで、なかなか良いランチタイムだと勝手に悦に入ったりしています（勝手にやってろと言われそうですけど）。

それでは、この辺りで、ところでAir Lunch（エアランチ）って何だ？という方に対してちょっと解説です。

「Air Lunch（エアランチ）」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。

 「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch（エアランチ）」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch （エアランチ）を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

これからも、時々、私のAir Lunch （エアランチ）について紹介しますね。

Dr. Mickey