今日のAir Lunch （12月27日）

皆さんこんにちは。
土曜日の午後、いかがお過ごしですか？
今日のランチはいかがでしたか？


私は、もちろんAir Lunch 。何やってたんだろう？

ボサーっと考え事していました。

何を考えていたかというと、ひとつは年末らしく、今年１年を含んだ過去のこと、そして来年以降のこと。

それから、今年はそういう方多いかもしれませんが、今日から年末年始９連休なので、何しようかな〜？ということ。

私は、どこにも出掛けないので、Web で次作予告したまま半年ぐらい放置していた「1985年の旅」の原稿を整理して、いよいよアップロードしようと考えています（予告と宣伝です）。


この「1985年の旅」とAir Lunch は今のところ全く関係ありません。

Air Lunch どころか、世界中で色んなもの食ってきました。

でも、お金なかったからキャベツ食ったり、駅の床に座ってパン食ったり、それはそれで変わったLunch の話が出てくるかもしれません。

またまた、横道にそれていますが、ところで、最初の方で言ってるAir Lunchって何だ？という方もいるかもしれないので、ちょっと解説です。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。 「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。

Dr. Mickey

今日のAir Lunch （12月20日）

皆さんこんにちは。
土曜日の午後、いかがお過ごしですか？
今日のランチはいかがでしたか？

私はもちろんAir Lunch 。ただし、何やってたんだろう？買い物して、家族の飯の準備して、書類を見てたりして・・・。いわゆる、「なんだかんだAir Lunch 」というやつです。
ちょっと「ながら族」という言葉と似てたりして。似てないか？

今週は出張などあって、忘年会もあって、連日のようにBeer 飲んでます。別にそのせいで元気になった訳でもなく、今日からまたNon-Alcohol mode に戻ろうと思っています。その辺から得られた「気づき」や良かったことは次々作「飲んべェに捧げるNon-Alcohol の本」にまとめたいと思っています。

前に良く書いていた48時間rhythm論についても、今週（火）はその理論によると”谷”の日なのですが、メッチャ暗いというよりpowerがない状態、全てが空虚でnegative に感じられました。翌日（水）は、一転、全てが明るく光が射していて、ヤッタルデ！というpower に満ちていました。

アンタそれ病気やで、まず医者に行きなさい、というアドバイスは無視して続けると、毎日そうではなく、程度の大小はありますが、やっぱりそんなrhythm があるようです。
これも次々々作ぐらいにはまとめて発表したいと思います。


今日はAir Lunch はどこかに行ってしまいましたが、ところで、最初の方で言ってるAir Lunchって何だ？という方もいるかもしれないので、ちょっと解説です。

Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。 「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。

Dr. Mickey

今日のAir Lunch （12月13日）

皆さんこんにちは。

土曜日の午後、いかがお過ごしですか？
今日のランチはいかがでしたか？

私はもちろんAir Lunch 。散髪などに行ってました。
私のが終わったのが正午過ぎだったのですが、その直後に予約の電話が入っていて、オバさんは、「今すぐ来てもらえれば、すぐできます」と回答していました。

私は、「オバさんもAir Lunch ですか？」と聞きたかったのですが、多分「ハッ？」と言われることが予想されたので、「お昼食べないで予約入れちゃうんですね」と言いました。
オバさんは「電話入れてくれるお客さんが第一だから」と答えました。

もしかしたら、私はAir Lunch とか言って、威張って（ないかもしれないけど）いますが、お仕事で普通にAir Lunch している人って、世の中に結構いるかもしれないと思いました。

そういう人達が、これは「Air Lunch 」っていうんだ、と認識したら、どうなるでしょうか？
大して何も変わらないかもしれません。
もし昼飯食い損ねた、と悔やんでいる人がいたら、少しは救いになるかもしれません。
今後も考察を続けていきたいと思います。



ところで、さっきから言ってるAir Lunchって何だ？という方もいるかもしれないので、ちょっと解説です。

Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。 「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。

Dr. Mickey

今日のAir Lunch（12月6日）

皆さんこんにちは。

土曜日の午後、いかがお過ごしですか？
今日のランチはいかがでしたか？

私はもちろんAir Lunch 。やはり今日も自宅にいるので、なんやかやとやっているうちに午後になってしまいました。自分のお昼の心配しなくて良いところがメリットです。
人によれば、食事という楽しみを１回スルーしていることで、なんと惜しい、モッタイナイ、ということになるのでしょうか。

まあまあ、確かに食事は楽しいものですが、皆さん毎日キッチリ３回の食事を楽しんでいますか？もちろんYes の方もいらっしゃると思います。でも、どうかな〜？と考えた方もいるかも。
私にとっては、昼ご飯は嫌なものではありませんでしたが、時にはメンドクサイものでありました。また、時間のないなかで無理して食事の時間を作ることがストレスになることがありました。

そこで考案したのが、Air Lunch なのです。"考案"といっても、簡単に言えば「昼飯食わない」ということだけで、そういえば、先日も知人に「Air Lunch って何？アッ昼飯食わないってことか」と一言（あるいは二言）で済まされてしまいました。

ま、しかし、そういうことです。
そこから見えてくる人生観について述べているのが拙作「Air Lunch で生きる」ではありますが、また、いずれ、こういったブログ活動などの体験も踏まえてVersion 2 も書いてみたいと思います。


ところで、さっきから言ってるAir Lunchって何だ？という方もいるかもしれないので、ちょっと解説です。

Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。
 
「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。
さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。

Dr. Mickey

今日のAir Lunch （11月29日）

皆さんこんにちは。

土曜日の午後、いかにお過ごしですか？

今日のランチはいかがでしたか？

私はもちろんAir Lunch 。家族の昼食は用意しましたが、私は何だかんだやっているうちに午後になってしまいました。とくに意識的な情報のoutput もinput もないナンダカンダAir Lunch となってしまいました。

例年ならもうすでに１回目のまとまった降雪があって、場合によっては雪景色なのですが、今年はまだまとまった雪が降っていません。今朝も少し雨が降っていて、窓から見るテニスコートは表面に水たまりができています。

日が一番短くなるこの時期は、16:30 ぐらいには暗くなってしまい、朝は朝で暗いし寒いし、なんとなくスカッとHigh の反対の、ブルーというのか、寂しい気分になったりします。

ここで一発、スカッと爽やかで明るい話題を提供したいのですが、ウーム・・・とくにありません。ナンダカンダAir Lunch もスカッと爽やかな話題性には遠いですものね。

まあまあ、そういうときもあるということで、またいつかスカッと爽やかな話題を提供したいです。

ところで、さっきから言ってるAir Lunchって何だ？というあなたに、ちょっと解説です。

Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。 

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。

Dr. Mickey

今日のAir Lunch （11月24日）

皆さんこんにちは。

一般には3連休の最終日。いかがお過ごしですか？
お友達、家族とお出かけとかでしょうか？

今日のランチはいかがでしたか？
私はもちろんAir Lunch 。おまけに、BBC のPod Cast 24日未明分約30分をお腹一杯聴いてしまいました。

というのも、今日は休日にもかかわらず、いつものオフィスの自分の机のところにいます。
　
11時前ごろに来たので、いきなり昼休みかい？とも思いましたが、そこは、皆さんがキッチリ昼食を摂るように、私もキッチリAir Lunch 摂ることにしました。

今週は平日また出張が多いので、ちょっとだけフライイングで進めておこうかな、という魂胆でした。
夕方１６：３０頃には帰っちゃいます。自主的な出勤ですから気楽ですよね。毎日こうであったら良いのに、などと思いますが、それでは会社としての仕事が進まないのかもしれません。

勝手なことばかり言ってますが、ところで、さっきから言ってるAir Lunchって何だ？というあなたに、ちょっと解説です。

Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

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これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。

Dr. Mickey

今日のAir Lunch （１１月２２日）

皆さんこんにちは。
世間的には３連休の初日の土曜日の午後。
皆さんはいかがお過ごしですか？

今日のランチはいかがでしたか？
私はもちろんAir Lunch 。最近、平日は、また机のところでウツムイテBBCのPod Cast 聴いています。休みで家にいるときは、なかなかメリハリがなくて、習慣なので、とくにランチのこと考えることもなく、なんだかんだやっているうちにAir Lunch は終わってしまいます。
それって、少し味気ないか？情報のInput Output など、有意義な時間を過ごすのがAir Lunch のポリシーなのですから、休日でも、その時間を意識して何かやった方がよいかもしれませんね。何か考えてみます。
BBC に加えて、日常的に心がけているのが、Paperbacks （アメリカの文庫本みたいなやつ）をヒマがあったら読む事にしています。基本、朝、最低１５分は読もうと思っているのですが、最近、寒さに負けてギリギリまで寝ていることが多く、サボりがちです。
休日Air Lunch はPaperbacks なんて良いかもしれません。
これはあくまでも私の趣味なので、別にAir Lunch と英語とは連動していません。
皆さんご自由に好きな事やって、Air Lunch を楽しんでください。

ところで、さっきから言ってるAir Lunchって何だ？というあなたに、ちょっと解説です。

Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。 

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

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これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。

Dr. Mickey

今日のAir Lunch （１１月１５日）

皆さんこんにちは。

今日のランチはいかがでしたか？
私はもちろんAir Lunch 。とはいっても、BBC のPod Cast 聴かずに、アレっ？今日は何してたんだろう、というカンジで、いつのまにか午後の時間を過ごしています。
まあ、昼食のこともスッカリ忘れて、色々やってます。

そうだ、思い出しました。冬タイヤ交換のためにガソリンスタンドに行ってました。
先週はポカポカ陽気のこと書いてましたが、一転、今日は外は雪景色で寒く、ガンガン焚いてるストーブの前でこれを書いています。

今週は、出張で、とあるホテルに泊まったのですが、夕食はバイキング（これって不思議な呼び名ですよね！）だったのですが、結構なごちそう色々あって、しっかりたくさん食べてきました。
一緒に行った同僚は、今回の出張でデブまっしぐらだ、と嘆いていましたが、私は、「俺にはAir Lunch があるので、全く心配なし。今夜たらふく食っても、明日の日中に全てカロリー消費するもんね」と余裕で内心ほくそ笑んでいました。

その同僚にもAir Lunch を勧めてはいるのですが、関心は無いようです。
その人はグルメなので、生きているうちに後何回食事ができるのか数えているような人なのです。
しかし、もしかしたら俺もグルメ？と最近思っています。
というのはAir Lunch で、毎日の夕食と朝食楽しんでいるからです。

想像してみてください。昼食抜きで、ホテルのバイキング（変な名前！）。
ヨダレがでませんか？なおかつデブへの懸念なし！
良いことずくめです。

勝手な主義主張はこのぐらいにして、ところで、さっきから言ってるAir Lunchって何だ？というあなたに、ちょっと解説です。

Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。 

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

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これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。

Dr. Mickey

今日のAir Lunch （１１月９日）

皆さんこんにちは。

日曜日のお昼前、皆さんは休日（ほとんどの人にとって）をいかがお過ごしですか？
今日のランチの予定はいかがですか？

私はもちろんAir Lunch 。
このところ出張など多くて、結構忙しかったのですが、今日はとくに用事もなく、窓からは１１月なのに、燦々と暖かい日射しが降り注いでいて、スッカリのんびりしちゃってます。
とくに何もしない、ボケーとしたAir Lunch もたまには良いかもしれません（サボっているだけという見方もできますけど）。

ということで、あんまりゴチャゴチャ書く気にならないカンジにリラックスしていますが、ところで、さっきから言ってるAir Lunchって何だ？というあなたに、ちょっと解説です。

Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。 

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。

Dr. Mickey

今日のAir Lunch（１１月１日）

皆さんこんにちは。

一般的には、３連休の初日の土曜日ですね。
ゆっくり過ごしていますか？
今日のランチはいかがでしたか。

私はもちろんAir Lunch 。とはいっても、最近、出張続きでお昼休みのペースを乱してしまい、あんまりBBC のPod Cast 聴けていません。
少し落ち着きそうなので、また以前のように、BBC をお腹一杯食べる昼食に戻して行きたいです。

それに、結構、出張中は、普通に昼ご飯を食べる機会もありました。
そりゃまあ、物質としてのランチも美味いですが、やはりカロリー過多になります。
カロリー計算しているわけではなく、身体がそのように訴えてきます。
夜、あまりお腹空かないし、出張中に一日、胃腸の調子がかなり悪くなりました。

長年、Air Lunch しているので、そういった身体になっているのだと思います。

俺は、そんな身体にはなりたくない！　という向きもおられると思いますが、もしかしたら、そんな身体になりたい！という人もいたりして。

その人は、是非「Air Lunch で生きる」（有料）をダウンロードして読んでみてください。

ところで、さっきから言ってるAir Lunchって何だ？というあなたに、ちょっと解説です。

Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。 

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。

Dr. Mickey

今日のAir Lunch （１０月２５日）

皆さんこんにちは。

今日は土曜日。いかがおすごしですか？
今日のランチはいかがでしたか？

私はもちろんAir Lunch 。色々と用事があって、お昼も車で走り回っていました。
Air Lunch は改めて便利です。何故なら、食べる所を探して車で走り回らなくても良いので。
お昼過ぎには用事を終えて、その後、Air Lunch のメルマガ書いたりしていました。

先ほどの食べる所を探す話ですが、それが趣味の方もいます。
せっかくの食事の機会なんだから、出来るだけ美味しいもの食べよう、出来るだけ美味しい店探そう！という考え方もあります。
むしろ、こちらの方が多数派で、普通の考え方なのだと思います。

それに対して、Air Lunch は、消極的？なのかもしれません。

色んな観点はありますが、確かにAir Lunch は、メンドクサガリ屋さんのダイエット法とも言えるかもしれません。
スポーツジム行くのも、ダイエット食品買ったり・食べたりするのも、カロリー計算するのもメンドクサイと思いませんか？

Air Lunch は簡単ですよ。ただ昼飯食わないで、用事を済ませたり、じっと黙って机の所でうつむいて、BBC を聴いてりゃいいだけですから。
難点は「腹が減る！チャンチャン」ということだけです。

なんか馬鹿なこと書いてるけど、ところで、さっきから言ってるAir Lunchって何だ？というあなたに、ちょっと解説です。

Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。 

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。

Dr. Mickey

今日のAir Lunch （10月22日）

皆さんこんにちは。

今日のランチはいかがでしたか？

私はもちろんAir Lunch で先ほど、BBCの21日(火)23：30版の約30分を聴き終えたところです。
最近バタバタしてたり、出張も多く、しばらく書いていませんでしたが、今日はたまにはと思って書いています。
出張や外出していると、周りと合わせてお昼を普通に食べることも多く、Air Lunch のペースもやや乱れがちです。
それに加えて、結構、Non-Alcohol で過ごしてきたのですが、最近、何となくまたAlcoholベースに戻ってきてしまったので、このあたり、調整していきたいと思っています。

BBCの最後の方で、民族音楽と合わせてトルコ国の文化や歴史について紹介しているコーナーがありました。
次作「1985年の旅」で紹介しようと思っている、もうかれこれ30年前の心情に戻るというのか、そのもの、何も変わらず、今も旅の延長戦上だ、という感じがしました。
思い出というより、今もまだそのまま、といった感覚です。
これって変？進化・進歩していない証拠？

色々言ってるより、早目に原稿を整理することが目下の課題です。
次々作候補として挙げている「飲べェに捧げるNon-Alcohol の本」もこのままじゃ、書けなくなってしまうので、またNon-Alcohol に戻るようにします。

またまた関係ないことばかりでしたが、ところで、本題のAir Lunchって何？というあなたに、ちょっと解説です。

Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。

Dr. Mickey

今日のAir Lunch （１０月１９日）

皆さんこんにちは。

日曜日の午後、いかがお過ごしですか？
今日はこちらはお天気よくポカポカ陽気です。
もうすぐ冬を迎えるので、今年最後のポカポカ陽気かもしれないと思って、楽しまなければ。

今日のランチはいかがでしたか？家族と、あるいはお友達と外食ですか？
私はもちろんAir Lunch 。しかしながら、最近、忙しくなってしまい、BBC もあまり聴けなくなってしまったし、第一、このブログも日曜日ぐらいしか書けなくなってしまいました。
逆に毎日書いてた夏場は、最近に比べると、どんだけヒマやねん？といったカンジでしょうか。

まあ、またゆったり過ごす日々がやってくるでしょう。
忙しい時は、「人生って、もっとのんびりしていて、ゆったりしているもののハズなのになあ〜」と思います。
この考えが間違っているのかもしれません。周りの人見てると、もっと忙しそうにしている人たくさんいます。その人達は、人生って”忙しいもの”と思って、疑問など感じずに過ごしているのかもしれません。
あるいは、”忙しいことこそ、充実した人生”と考えているのかもしれません。

まあまあ、久しぶりなので、関係ないことばかり書いてしまいましたが、ところで、本題のAir Lunchって何？というあなたに、ちょっと解説です。

Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。 

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。

Dr. Mickey