今日のAir Lunch （11月29日）

皆さんこんにちは。

土曜日の午後、いかにお過ごしですか？

今日のランチはいかがでしたか？

私はもちろんAir Lunch 。家族の昼食は用意しましたが、私は何だかんだやっているうちに午後になってしまいました。とくに意識的な情報のoutput もinput もないナンダカンダAir Lunch となってしまいました。

例年ならもうすでに１回目のまとまった降雪があって、場合によっては雪景色なのですが、今年はまだまとまった雪が降っていません。今朝も少し雨が降っていて、窓から見るテニスコートは表面に水たまりができています。

日が一番短くなるこの時期は、16:30 ぐらいには暗くなってしまい、朝は朝で暗いし寒いし、なんとなくスカッとHigh の反対の、ブルーというのか、寂しい気分になったりします。

ここで一発、スカッと爽やかで明るい話題を提供したいのですが、ウーム・・・とくにありません。ナンダカンダAir Lunch もスカッと爽やかな話題性には遠いですものね。

まあまあ、そういうときもあるということで、またいつかスカッと爽やかな話題を提供したいです。

ところで、さっきから言ってるAir Lunchって何だ？というあなたに、ちょっと解説です。

Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。 

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。

Dr. Mickey

今日のAir Lunch （11月24日）

皆さんこんにちは。

一般には3連休の最終日。いかがお過ごしですか？
お友達、家族とお出かけとかでしょうか？

今日のランチはいかがでしたか？
私はもちろんAir Lunch 。おまけに、BBC のPod Cast 24日未明分約30分をお腹一杯聴いてしまいました。

というのも、今日は休日にもかかわらず、いつものオフィスの自分の机のところにいます。
　
11時前ごろに来たので、いきなり昼休みかい？とも思いましたが、そこは、皆さんがキッチリ昼食を摂るように、私もキッチリAir Lunch 摂ることにしました。

今週は平日また出張が多いので、ちょっとだけフライイングで進めておこうかな、という魂胆でした。
夕方１６：３０頃には帰っちゃいます。自主的な出勤ですから気楽ですよね。毎日こうであったら良いのに、などと思いますが、それでは会社としての仕事が進まないのかもしれません。

勝手なことばかり言ってますが、ところで、さっきから言ってるAir Lunchって何だ？というあなたに、ちょっと解説です。

Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。

Dr. Mickey

今日のAir Lunch （１１月２２日）

皆さんこんにちは。
世間的には３連休の初日の土曜日の午後。
皆さんはいかがお過ごしですか？

今日のランチはいかがでしたか？
私はもちろんAir Lunch 。最近、平日は、また机のところでウツムイテBBCのPod Cast 聴いています。休みで家にいるときは、なかなかメリハリがなくて、習慣なので、とくにランチのこと考えることもなく、なんだかんだやっているうちにAir Lunch は終わってしまいます。
それって、少し味気ないか？情報のInput Output など、有意義な時間を過ごすのがAir Lunch のポリシーなのですから、休日でも、その時間を意識して何かやった方がよいかもしれませんね。何か考えてみます。
BBC に加えて、日常的に心がけているのが、Paperbacks （アメリカの文庫本みたいなやつ）をヒマがあったら読む事にしています。基本、朝、最低１５分は読もうと思っているのですが、最近、寒さに負けてギリギリまで寝ていることが多く、サボりがちです。
休日Air Lunch はPaperbacks なんて良いかもしれません。
これはあくまでも私の趣味なので、別にAir Lunch と英語とは連動していません。
皆さんご自由に好きな事やって、Air Lunch を楽しんでください。

ところで、さっきから言ってるAir Lunchって何だ？というあなたに、ちょっと解説です。

Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。 

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。

Dr. Mickey

今日のAir Lunch （１１月１５日）

皆さんこんにちは。

今日のランチはいかがでしたか？
私はもちろんAir Lunch 。とはいっても、BBC のPod Cast 聴かずに、アレっ？今日は何してたんだろう、というカンジで、いつのまにか午後の時間を過ごしています。
まあ、昼食のこともスッカリ忘れて、色々やってます。

そうだ、思い出しました。冬タイヤ交換のためにガソリンスタンドに行ってました。
先週はポカポカ陽気のこと書いてましたが、一転、今日は外は雪景色で寒く、ガンガン焚いてるストーブの前でこれを書いています。

今週は、出張で、とあるホテルに泊まったのですが、夕食はバイキング（これって不思議な呼び名ですよね！）だったのですが、結構なごちそう色々あって、しっかりたくさん食べてきました。
一緒に行った同僚は、今回の出張でデブまっしぐらだ、と嘆いていましたが、私は、「俺にはAir Lunch があるので、全く心配なし。今夜たらふく食っても、明日の日中に全てカロリー消費するもんね」と余裕で内心ほくそ笑んでいました。

その同僚にもAir Lunch を勧めてはいるのですが、関心は無いようです。
その人はグルメなので、生きているうちに後何回食事ができるのか数えているような人なのです。
しかし、もしかしたら俺もグルメ？と最近思っています。
というのはAir Lunch で、毎日の夕食と朝食楽しんでいるからです。

想像してみてください。昼食抜きで、ホテルのバイキング（変な名前！）。
ヨダレがでませんか？なおかつデブへの懸念なし！
良いことずくめです。

勝手な主義主張はこのぐらいにして、ところで、さっきから言ってるAir Lunchって何だ？というあなたに、ちょっと解説です。

Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。 

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。

Dr. Mickey

今日のAir Lunch （１１月９日）

皆さんこんにちは。

日曜日のお昼前、皆さんは休日（ほとんどの人にとって）をいかがお過ごしですか？
今日のランチの予定はいかがですか？

私はもちろんAir Lunch 。
このところ出張など多くて、結構忙しかったのですが、今日はとくに用事もなく、窓からは１１月なのに、燦々と暖かい日射しが降り注いでいて、スッカリのんびりしちゃってます。
とくに何もしない、ボケーとしたAir Lunch もたまには良いかもしれません（サボっているだけという見方もできますけど）。

ということで、あんまりゴチャゴチャ書く気にならないカンジにリラックスしていますが、ところで、さっきから言ってるAir Lunchって何だ？というあなたに、ちょっと解説です。

Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。 

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。

Dr. Mickey

今日のAir Lunch（１１月１日）

皆さんこんにちは。

一般的には、３連休の初日の土曜日ですね。
ゆっくり過ごしていますか？
今日のランチはいかがでしたか。

私はもちろんAir Lunch 。とはいっても、最近、出張続きでお昼休みのペースを乱してしまい、あんまりBBC のPod Cast 聴けていません。
少し落ち着きそうなので、また以前のように、BBC をお腹一杯食べる昼食に戻して行きたいです。

それに、結構、出張中は、普通に昼ご飯を食べる機会もありました。
そりゃまあ、物質としてのランチも美味いですが、やはりカロリー過多になります。
カロリー計算しているわけではなく、身体がそのように訴えてきます。
夜、あまりお腹空かないし、出張中に一日、胃腸の調子がかなり悪くなりました。

長年、Air Lunch しているので、そういった身体になっているのだと思います。

俺は、そんな身体にはなりたくない！　という向きもおられると思いますが、もしかしたら、そんな身体になりたい！という人もいたりして。

その人は、是非「Air Lunch で生きる」（有料）をダウンロードして読んでみてください。

ところで、さっきから言ってるAir Lunchって何だ？というあなたに、ちょっと解説です。

Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。 

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。

Dr. Mickey