今日のAir Lunch （2月21日）

皆さんこんにちは。

土曜日の午後、いかがお過ごしですか？
今日のランチはいかがでしたか？

私はもちろんAir Lunch　。　ただし、今日はBBC のPod Cast 聴く前にこれを書いています。
この後、BBC のPod Cast の世界に突入する予定。

理由は、気分というかフィーリングというか、そういったもので、大した理由はありません。
ただ、今日はお天気良くて、みなさん、このブログをちゃんと読んでいる方は知っているかもしれませんが、私は雪の多い地方都市に居て、今年はなぜか、春が早い（私の感覚によると1ヶ月早い）。
雪解けの3月中旬のような感じで、氷解が進んで、「春やなぁ～」という感じて、気分がHigh なので、とりあえずブログを書くことにした、といものです。

最近書いていなかったけど48hours Rhythm Theory （勝手に私が提唱しています）によると、今日は”山”の日で、なるほど、気分はHigh で　Light です。

会社でやってるいわゆる”お仕事”ってやつって、そういったフィーリングじゃなくて、論理とデータできっちり詰めていく、といった要素で成り立っている（実は世の中“感情”で動いている部分大きいと思うけど）ので、なかなか、こういった気分だとかRhythmとかで物事説明していくのには苦労するかもしれません。

Air Lunch も感覚で始めたようなもので、後からそういえば、こんなことも良いな、あんなメリットもある、ということをまとめたのが「Air Lunch で生きる」ではありますが、それの是非は、個人の感覚に依存するものなのだと思います。

なんだか支離滅裂になったかもしれませんが、ところで、Air Lunchって何だ？という方に対してちょっと解説です。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

 

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。 「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。


これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。

Dr. Mickey

今日のAir Lunch （2月14日）

皆さんこんにちは。

土曜日の午後いかがお過ごしでしょうか？
今日のランチはいかがでしたか？

私はもちろん Air Lunch で、久しぶりに土曜日の午後、自宅にいます。
Air Lunch は、メルマガ書いたり、なんやかんややっているうちに終わってしまいました。

惰性Air Lunch とでも言うやつでしょうか？
習慣になってしまうと、それが普通になってしまうので、今日はAir Lunch!!! という感慨やフレッシュさが無くなってしまうのは、課題かもしれませんね。
いつもだったらBBC 聴いているので、それはそれで最新のニュースに触れるという刺激を受けているのかもしれません。

世間的には、今日はバレンタインデーということで、これは、すっかり国民行事化したというのか、定着したというのか。
ただし、昔みたいに告白する日じゃなくて、日頃の感謝を家族に表したり、職場で義理チョコ渡したりする日のような感じ。
その義理チョコも、メンドクセーなあという嫌々という感じじゃなく、それなりに工夫して、楽しんでおられるようなところに、女性らしさ（健気な愛らしさ）が感じられたりします。

上記とAir Lunch を無理矢理結びつけようと思いましたが、こじつけっぽくなるので、それはやめといて、ところで、Air Lunchって何だ？という方に対してちょっと解説です。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。 「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

 

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。

Dr. Mickey

今日のAir Lunch （２月７日） 久しぶりです！

皆さんこんにちは。

土曜日の午後いかがお過ごしですか？

今日のランチはいかがでしたか？

私はもちろん Air Lunch 。今、会社の自分のデスクに居て、BBC  のPod cast 約２８分を聴き終えたところです。

いやいや、このフレーズも随分、ご無沙汰になってしまってました。
久しぶりに書こうと思ってブログを見ると、前回は１月１２日。
ヤバイヤバイ、活動休止と思われてしまいそうです。

しばらく出張で、土曜日なども現場にいて、ついついタイミングを逸してしまいました。
また、オフィスに戻ってきて、いつものAir Lunch でBBC も復活しています。

出張中の現場などでは、だいたいランチにコンビニのパン１～２個食べてました。

半分パフォーマンス、つまり周りに知らない人もいたので、奇異に見られないためです。
そういうときぐらい普通に食べればよいのにという意見もありますが、それも善し。
しかし、朝ごはんシッカリ食べる習慣になっているので、昼はそんなにお腹空かないのです。

しかしながら、出張中で3kgぐらい体重増えました。
でも、まったく心配なく、いつものAir Lunch 生活で、すぐに元に戻ることは必定です。


もうAir Lunch も世の中に大分、認知されてきたので（冗談ですけど）、いまさら説明は不要かもしれませんが、Air Lunchって何だ？という方もいるかもしれないので、ちょっと解説です。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。 「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

 

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。

Dr. Mickey