皆さんこんにちは。
今日は土曜日。いかがおすごしですか？
今日のランチはいかがでしたか？
私はもちろんAir Lunch 。色々と用事があって、お昼も車で走り回っていました。
Air Lunch は改めて便利です。何故なら、食べる所を探して車で走り回らなくても良いので。
お昼過ぎには用事を終えて、その後、Air Lunch のメルマガ書いたりしていました。
先ほどの食べる所を探す話ですが、それが趣味の方もいます。
せっかくの食事の機会なんだから、出来るだけ美味しいもの食べよう、出来るだけ美味しい店探そう！という考え方もあります。
むしろ、こちらの方が多数派で、普通の考え方なのだと思います。
それに対して、Air Lunch は、消極的？なのかもしれません。
色んな観点はありますが、確かにAir Lunch は、メンドクサガリ屋さんのダイエット法とも言えるかもしれません。
スポーツジム行くのも、ダイエット食品買ったり・食べたりするのも、カロリー計算するのもメンドクサイと思いませんか？
Air Lunch は簡単ですよ。ただ昼飯食わないで、用事を済ませたり、じっと黙って机の所でうつむいて、BBC を聴いてりゃいいだけですから。
難点は「腹が減る！チャンチャン」ということだけです。
なんか馬鹿なこと書いてるけど、ところで、さっきから言ってるAir Lunchって何だ？というあなたに、ちょっと解説です。
Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。
「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。
もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。
「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。
さらに詳しくは下記Webをご覧ください。
→ http://www.airlunch.jp
今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。
これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。
Dr. Mickey
皆さんこんにちは。
今日のランチはいかがでしたか？
私はもちろんAir Lunch で先ほど、BBCの21日(火)23：30版の約30分を聴き終えたところです。
最近バタバタしてたり、出張も多く、しばらく書いていませんでしたが、今日はたまにはと思って書いています。
出張や外出していると、周りと合わせてお昼を普通に食べることも多く、Air Lunch のペースもやや乱れがちです。
それに加えて、結構、Non-Alcohol で過ごしてきたのですが、最近、何となくまたAlcoholベースに戻ってきてしまったので、このあたり、調整していきたいと思っています。
BBCの最後の方で、民族音楽と合わせてトルコ国の文化や歴史について紹介しているコーナーがありました。
次作「1985年の旅」で紹介しようと思っている、もうかれこれ30年前の心情に戻るというのか、そのもの、何も変わらず、今も旅の延長戦上だ、という感じがしました。
思い出というより、今もまだそのまま、といった感覚です。
これって変？進化・進歩していない証拠？
色々言ってるより、早目に原稿を整理することが目下の課題です。
次々作候補として挙げている「飲べェに捧げるNon-Alcohol の本」もこのままじゃ、書けなくなってしまうので、またNon-Alcohol に戻るようにします。
またまた関係ないことばかりでしたが、ところで、本題のAir Lunchって何？というあなたに、ちょっと解説です。
Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。
「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。
もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。
「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。
さらに詳しくは下記Webをご覧ください。
→ http://www.airlunch.jp
今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。
これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。
Dr. Mickey
皆さんこんにちは。
日曜日の午後、いかがお過ごしですか？
今日はこちらはお天気よくポカポカ陽気です。
もうすぐ冬を迎えるので、今年最後のポカポカ陽気かもしれないと思って、楽しまなければ。
今日のランチはいかがでしたか？家族と、あるいはお友達と外食ですか？
私はもちろんAir Lunch 。しかしながら、最近、忙しくなってしまい、BBC もあまり聴けなくなってしまったし、第一、このブログも日曜日ぐらいしか書けなくなってしまいました。
逆に毎日書いてた夏場は、最近に比べると、どんだけヒマやねん？といったカンジでしょうか。
まあ、またゆったり過ごす日々がやってくるでしょう。
忙しい時は、「人生って、もっとのんびりしていて、ゆったりしているもののハズなのになあ〜」と思います。
この考えが間違っているのかもしれません。周りの人見てると、もっと忙しそうにしている人たくさんいます。その人達は、人生って”忙しいもの”と思って、疑問など感じずに過ごしているのかもしれません。
あるいは、”忙しいことこそ、充実した人生”と考えているのかもしれません。
まあまあ、久しぶりなので、関係ないことばかり書いてしまいましたが、ところで、本題のAir Lunchって何？というあなたに、ちょっと解説です。
Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。
「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。
もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。
「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。
さらに詳しくは下記Webをご覧ください。
→ http://www.airlunch.jp
今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。
これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。
Dr. Mickey
皆さんこんにちは。
一般的には３連休の中日。みなさんはどのようにお過ごしですか？
私はもちろんAir Lunch 。とはいってもやること色々あって、ゆったりBBC に浸っているヒマありませんでした。例の48時間rhythm 論によると、今日は”山”の日で、なるほど、なんだか気分は前向きで、お天気も良く（お天気が良いからそうなのか？）何事も許容できて、万事OK という感じです。久しぶりに書いているのに、また関係ない事ばかりかいてしまいましたが、ところで、Air Lunchって何？というあなたに、ちょっと解説です。
今日のランチはいかがでしたか？
昨日は１５時ぐらいまで仕事。今日ももうすぐ出かけて、明日は山の現場（何の仕事？）といった感じで、３連休の反対です。
まあまあ、たまにはそういこともあろうか、ということでマア良いです。
皆さんにはこのような波ありますか？そういう観点で見てくと、そんな気もするという人もいるかもしれません。
私自身も継続して観測・観察を続けていきます。
久しぶりに書いてるのに、また関係ない事ばかり書いてしまいましたが、ところで、Air Lunchって何？というあなたに、ちょっと解説です。
Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。
「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。
もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。
「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。
さらに詳しくは下記Webをご覧ください。
→ http://www.airlunch.jp
今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。
これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。
Dr. Mickey
皆さんこんにちは。
今日のランチはいかがでしたか？
私はもちろんAir Lunch 。さきほどBBCのPod Cast 30日未明分約28分を聴き終えたところです。
これから毎日に拘らず、気が向いたときにだけに書こうと思っていましたが、もう気が向いてしましました。
BBCを毎日2本ずつ聴くぞーとも思っていましたが、焦るのやめました。
先日のTOEICテストは、スコア良かったら自慢しようと思ってましたが、多分、自慢することにはならないでしょう（結果は1月後ぐらいですが）。
感じたのは、まだまだ”地英語力”が低いなあ、ということ。まあ何年もかけて少しずつ進歩するつもりです。TOEICは時々その測定に活用する予定です。
48時間rhythmのことも最近、あまり書いていませんでしたが、今日は”山”の日で、なるほどちょっとHigh です。それに対して、昨日は、一日中疲れていて、何をやってもLowでした。
どうやら、そんなrhythmあるようです。これをうまく活用する方法について、引き続き研究していく予定です。
またまた一気に、Air Lunch と関係ないことばかり書きましたが、ところで、Air Lunchって何？というあなたに、ちょっと解説です。
Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。
「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。
もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。
「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。
さらに詳しくは下記Webをご覧ください。
→ http://www.airlunch.jp
今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。
これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。
Dr. Mickey
皆さんこんにちは。
今日のランチはいかがでしたか？
私はもちろんAir Lunch 。今日は自宅にいるので、BBCのPod Cast はお休みして、アレコレ雑用をこなしていました。
色々と忙しい時は、とくにAir Lunch は便利です。
皆さんもご存知のように、忙しくて集中している時の１時間って、かなりのこと出来ます。ですから随分と仕事の効率が上がってきます。
難点は、先日、知人からの発言を紹介しましたが「腹が減る！」チャンチャン（何故かチャンチャンが付く）、ということなのですが、これは習慣になってしまうと、大して苦になりません。
また、別の知人の発言に「ランチが午後からの仕事のモチベーションとなっている」というものもありました。
これに対しての反論はありません。そうなのであればそうなのだと思います。
私にとっては、BBCを目をつぶってジーッと聴いていることに午後からのモチベーションはないけど、他のモノで代え難い”安らぎ”があります。やっぱコチラが変ですかね？
「Air Lunch で生きる」の中にチョット出てきますが、明日はTOEICテストがあるので、この辺にして、この後、試験前日の準備をします。結果は、人に言えるようなモノであれば、どこかで自慢します。
ところで、さっきから言ってる、Air Lunchって何？というあなたに、ちょっと解説です。
Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。
「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。
もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。
「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。
さらに詳しくは下記Webをご覧ください。
→ http://www.airlunch.jp
今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。
いつも、「明日からも、できるだけ毎日、今日のAir Lunchについてお伝えしていきます」と書いていましたが、なかなか忙しくなってきてしまい、毎日書けなくなってきました。
「これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね」に改めさせていただきます。
今後ともよろしくお願いします。
Dr. Mickey
皆さんこんにちは。
今日のランチはいかがでしたか？
私はもちろんAir Lunch 。さきほどBBC のPod Cast 24日未明分約28分を聴き終えたところです。
飛び石連休の方も多かったかもしれません。
私は思い切って、22日を休んだので、4連休でかなりゆったりしていました。
ついでに昼休みのこのブログも休んでしまったのと、その前も出張で昼休み不在でしたので、久しぶりに書いています。
休み中ももちろんAir Lunch していましたが、それでもカロリーの消費量が少ないためか、栄養過多？で身体が重たい気がします。ついついリラックスして、夕食をしっかり食べてゴロ寝とかしていたせいかもしれません。
このブログを始めた頃に、僕もAir Lunch 始めました、という人が少数ながらいたのですが、その後、調子はどうでしょうかね？
テレビ、新聞などを見ている限りでは、まだAir Lunch に対する反響もあまりないようなのですが、なかなか、一般的には取り組みにくい要因があるのかもしれません。
先日、知人と話していたときに、出てきたのはメリットは一杯あるかもしれないが、
デメリットは「腹が減る！」チャンチャン、ということだそうです。
まあまあ、いろんな考え方あるでしょうから、このブログなどを継続しながら、なんでみんなやらないのだろう？ということについて考察を続けていきたいと思ってます。
ところで、さっきから言ってる、Air Lunchって何？というあなたに、ちょっと解説です。
Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。
「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。
もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。
「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。
さらに詳しくは下記Webをご覧ください。
→ http://www.airlunch.jp
今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。
明日からも、できるだけ毎日、今日のAir Lunchについてお伝えしていきます。
Dr. Mickey
