今日のAir Lunch （9月30日）

皆さんこんにちは。

今日のランチはいかがでしたか？
私はもちろんAir Lunch 。さきほどBBCのPod Cast 30日未明分約28分を聴き終えたところです。

これから毎日に拘らず、気が向いたときにだけに書こうと思っていましたが、もう気が向いてしましました。
BBCを毎日2本ずつ聴くぞーとも思っていましたが、焦るのやめました。
先日のTOEICテストは、スコア良かったら自慢しようと思ってましたが、多分、自慢することにはならないでしょう（結果は1月後ぐらいですが）。
感じたのは、まだまだ”地英語力”が低いなあ、ということ。まあ何年もかけて少しずつ進歩するつもりです。TOEICは時々その測定に活用する予定です。

48時間rhythmのことも最近、あまり書いていませんでしたが、今日は”山”の日で、なるほどちょっとHigh です。それに対して、昨日は、一日中疲れていて、何をやってもLowでした。
どうやら、そんなrhythmあるようです。これをうまく活用する方法について、引き続き研究していく予定です。

またまた一気に、Air Lunch と関係ないことばかり書きましたが、ところで、Air Lunchって何？というあなたに、ちょっと解説です。

Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

これからも、時々、私のAir Lunch について紹介しますね。


Dr. Mickey