今日のAir Lunch （9月2日）

皆さんこんにちは。

　
今日のランチはいかがですか？
私はもちろんAir Lunch 。先ほどBBCのPod Cast 2日未明分約28分を聴き終えたところです。

いつも書いてる48時間rhythm論について、9月は偶数日が”山”の日なので（だんだんそれに期待する傾向が出てきてしまいましたが）、今日は初の偶数日ということで、なるほど確かに体調も良く、energyに溢れているような気がします。ただし、午前中は何だかバタバタ雑用ばっかりやってて、ほとんど仕事が進んでない感じです。作戦としては、”山”の日にタップリ仕事を進める、”谷”の日は、慎重に失敗しないようにやる、と考えているのですが、午後から少し腰を据えてやりたいと思います。
私のこれ読んで、そんな風に、自らのリズム（調子）を観察（測定）してくださっている方いるでしょうか？いないかもしれませんが、確かにそうだ！あるいは、それは違う！俺はこうだ！などのご意見いただければ幸いです。

さてさて、ところで本題のAir Lunch です。
Air Lunchって何？というあなたに、ちょっと解説です。

Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

明日からも、できるだけ毎日、今日のAir Lunchについてお伝えしていきます。

Dr. Mickey