今日のAir Lunch（9月17日）

皆さんこんにちは。

　
今日のランチはいかがでしたか？
私は、もちろんAir Lunch 。先ほど、BBC のPod Cast 17日未明分、約25分を聴き終えたところです。

休日明けの昨日は、すべてがバタバタしている感じで、落ち着かなかったのですが、今日は、静かで穏やかな時間が流れている感じがします。そういう周囲の波みたいなものありますよね。
さらに自分の中のrhythmもあって、時々書いている48時間rhythm論によると、今日は私にとっての”谷”の日なのですが、今のところそうLowでもないし、かといって、昨日がHighだったかといえば、なんだかバタバタしていて、シンドイ日だった気もしますし、なかなか明確な兆候、rhythmを捉えにくくなっているというのが現状です。

まあいいです。何と言われようと、今後もそんな観察と探求を続け、思ったこと、感じたことを書くことにします。

さてさて、本題のAir Lunch です。さっきから言ってる、Air Lunchって何？というあなたに、ちょっと解説です。

Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

明日からも、できるだけ毎日、今日のAir Lunchについてお伝えしていきます。

Dr. Mickey