今日のAir Lunch （８月２５日）

皆さんこんにちは。

また新しい週の始まりですね。
今日のランチはいかがでしたか？

私はもちろんAir Lunch 。さきほどBBCのPod Cast ２５日未明分、約２８分を聴き終えたところです。
休日、自宅にいるときは、ほとんど聴かない（あまり聴く気にならない）のですが、会社での昼休みは、何よりもまず最初にイヤフォンを耳に突っ込みます。
周りのそれぞれ皆さん昼休みを過ごしていて、お弁当を食べてる音、雑談の声、そのまま仕事をしている人のキーボードの音など、かすかに聞こえますが、全部無視して、BBCの世界に没頭します。
これって、現実逃避？一種の引きこもり？とも一瞬思いましたが、これで一度頭をリフレッシュして、リラックスできます。
これは別にランチを食べた後の時間でも出来ることではありますが。
私にとっては、これがランチ(Air Lunch）となっており、これで満足して、午後からのお仕事に向かいます。
英語のスキルアップに加えて、健康的、グルメ的、経済的などの様々なメリットがあるのですが、そのあたりについては「Air Lunch で生きる」を読んでみてください。


ところで、さっきから言ってるAir Lunchって何？というあなたには、ちょっと解説です。

Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

明日からも、できるだけ毎日、今日のAir Lunchについてお伝えしていきます。

Dr. Mickey