今日のAir Lunch （８月２日）

皆さんこんにちは。

今日のランチはいかがですか？
といってもまだ午前中ですので、ランチの予定はこれからですよね。

私は、これから出かけなければならないので、今日は早めに書いています。
昨日は、打ち合わせで出張していたので、ブログはお休みとなってしまいました。
昨日は、また同僚達と、今回はカレーラーメン食べました。
また、夜は飲み会で、しゃぶしゃぶ食べ放題、でしたので、いつもに比べたら、たくさん食って飲んでしています。

でも大丈夫、今日もAir Lunch で、体内のカレーラーメンとしゃぶしゃぶとアルコールを完全燃焼します（イメージです）。アルコールは体内でエネルギーにはならないようなのですが、今度、もう少し調べて書きます。


ところで、さっきから言っているAir Lunchって何？というあなたに、ちょっと解説です。


Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。 「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

明日からも、できるだけ毎日、今日のAir Lunchについてお伝えしていきます。

Dr. Mickey