今日のAir Lunch（エアランチ）7月10日

皆さんこんにちは。
日曜日の午後いかがお過ごしですか。

今日のランチはいかがでしたか？
私はもちろんAir Lunch（エアランチ）で、久しぶりに窓の横で寝転んで読書などしていました（日本語の本です）。

今日はお天気も良く、外は炎天下なので、屋内で窓を開けて寝転んだりしているのが正しい過ごし方なのかも（またナマケモノっぽい発言）。

昨日は、雨が降っていたので、バスに乗って、この山国に来て初めて本屋に行ってみました。山国と言っても駅前は都会で割と大きな書店があります（”山国”とかいうと馬鹿にしているみたいかな？）。

そこで衝動的に新潮新書の「言ってはいけない」というの本を買ってきて、昨日から今日にかけて読んでます。この本、今、割と売れているようです。

もしかしたら奇をてらったような内容かな？と懸念しましたが、全然、かなり面白い！
簡単に言うと、世の中の格差、犯罪などには、一般に言われているずっと遺伝（子）的影響が関わっていることを、統計的な研究結果を裏付けに、これでもかっ！という感じで次々打ち出してきてて、確かにそりゃ「言わない方が良いでしょう」という内容です（まだ読んでる途中ですけど）。

この本とAir Lunch（エアランチ）との関連付けは、まだ消化不良なので、後日に回したいと思います。

それじゃこのあたりで、ところでAir Lunch（エアランチ）って何？という方に解説です。

Air Lunch（エアランチ）は、いわゆる”物”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事やその他好きな活動に使う新しい昼食のスタイルです。

もちろんこれはダイエット法でもあり、引き締まった肉体になりますし、健康になります。

夕食や朝食が美味しくなるというグルメ効果もありますし、さらには経済的なメリットもあります。

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これはAir Lunch（エアランチ）という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは、下記Webをご覧ください。

　→　　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch（エアランチ）を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお勧めします。

これからも時々、私のAir Lunch（エアランチ）について紹介しますね。

Dr. Mickey