今日のランチはいかがでしたか？
私はもちろんAir Lunch 。さきほどBBCのPod Cast 12日未明分約30分を聴き終えたところです。
台風一過で、今日は天気は回復しましたが、予報では３０℃ということでしたが、スマホ情報では現在２５℃。夏も終わりか～？と思うと少し寂しくなります。まだ終わりじゃないとは思いますが。
涼しくなった途端に、風邪をひいてしまい、少し良くなりましたが、何となくまだパワー全開って感じじゃないです。
もう夏休みやお盆休暇に入っている方もいらっしゃると思いますが、私も明日から休んで、ちょっとリフレッシュして、風邪も治そうと思います。風邪でも休暇でもAir Lunch すると思います。
これ、別に意地とか、忍耐とか、修行とかいう類のものじゃなく、すでにもう習慣、生活スタイルです。
そりゃそうか。そういえば私、提唱者ですものね。
さてさて、ところでAir Lunchって何？というあなたに、ちょっと解説です。
Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。
「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。
もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。
「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。
さらに詳しくは下記Webをご覧ください。
→ http://www.airlunch.jp
今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。
明日からも、できるだけ毎日、今日のAir Lunchについてお伝えしていきます。
Dr. Mickey
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