今日のAir Lunch （８月２３日）

皆さんこんにちは。

土曜日ですね。
今日のランチはいかがでしたか？
私は、自宅にいますが、もちろんAir Lunch 。ただし、家ではBBC はほとんど聴きません。理由は、とくに無く、気分ですかね。オフィスにいる時は、昼休み聴きたくなります。きっと、その方がリラックスできるからでしょう。習慣ですね。

一昨日、昨日は、外出していたので、ブログはお休みしました。ランチも、同僚といたので、パンとかオニギリを少々といった感じです。それでいいのです。絶対食っちゃダメ！みたいな断食ではなく、Air Lunch は”新しいスタイルのランチ”なのですから、たまには旧式のランチなんかに付き合っても良いのではないでしょうか。
「この人達、昭和の人達なんだから、仕方ねえよな〜」なんて心の中でつぶやきながら．．．

ところで、さっきから言ってるAir Lunchって何？というあなたには、ちょっと解説です。

Air Lunchは、私ことDr. Mickeyが命名し、提唱している２２世紀に向けた新しいランチのスタイルです。

「Air Lunch」は、いわゆる” 物 ”を食べない昼食、そこから生まれる時間を、学習や仕事などに使う、いわば情報や知識のインプットまたはアウトプットが昼食の代わりになります。

もちろん、これはダイエット法でもあり、引き締まった肉体を手に入れられますし、健康になります。夕食が美味しくなるというグルメ効果を生みますし、さらに経済的なメリットもあります。 

「お昼を食べない」というと何となくネガティブですが、違うのだ！これは「Air Lunch」という新しいスタイルのランチなのだ！というのが著者の主張です。

さらに詳しくは下記Webをご覧ください。

　　　→　http://www.airlunch.jp

今すぐAir Lunch を実践したいという方は、上記Webから「Air Lunch で生きる」のダウンロードをお願いします。

明日からも、できるだけ毎日、今日のAir Lunchについてお伝えしていきます。

Dr. Mickey